ЗОЖ и Фитнес
Тихие враги результата: как пищевые привычки крадут секунды у спортсменов
Биохимик разобрал пищевые привычки, которые незаметно снижают результаты спортсменов и мешают восстановлению.
Некоторые пищевые привычки незаметно ухудшают спортивные результаты. Биохимик разобрал типичные ошибки в питании и их влияние на выносливость и восстановление, передает Sportsnews.kz.
Речь идет о привычках, которые крадут у спортсменов секунды и мешают восстанавливаться.
материалдары бойынша Sport-Express
Жарнама / РекламаAD
Article Inline
970×250 · Brand creative spot
27% россиян старше 15 лет тренируются минимум раз в неделю
19 сағ
«Забег Единства» на 5 км пройдет на форуме в Красноярске
1 күн
В Гатчине открылась регистрация на детские забеги в рамках полумарафона
4 күн
Марафон «Дорога жизни» в Ленинградской области: старт 31 января
8 күн