«Теннис — это психология»: Хачанов откровенно о ментальном здоровье и мотивации

Российский теннисист Карен Хачанов поделился мыслями о том, как сохранять мотивацию и заботиться о ментальном здоровье во время турниров, передает Sportsnews.kz.

По словам спортсмена, поддержка семьи и команды играет ключевую роль в его карьере. «Я стараюсь находить баланс между тренировками и отдыхом, чтобы не выгорать», — отметил Хачанов.

Теннисист также подчеркнул, что работа с психологом помогает ему справляться с давлением на корте. «Важно не только физическое состояние, но и настрой головы», — добавил он.

Напомним, Хачанов продолжает выступления на турнирах ATP, где недавно дошел до четвертьфинала в Монте-Карло.

Источник: Championat.com