Льюис Хэмилтон: каратэ «Формула-1» чемпионына ішкі күшін табуға қалай көмектесті

«Формула-1» автожарысынан жеті дүркін әлем чемпионы Льюис Хэмилтон каратэмен айналысу оның өмірінде қандай маңызды рөл атқарғанын айтып берді, деп хабарлайды SportsNews ақпарат агенттігі.

Атақты британдық жарыс жүргізушісі шығыс жекпе-жегі оған өзін қорғауды үйретіп қана қоймай, ішкі резервтерін тереңірек түсінуге көмектескенін мойындады. Хэмилтон бұл тәжірибенің оның жеке өсуі мен дамуына негіз болғанын атап өтті.

«Каратэ маған өзім үшін тұруды үйренуге және ішкі күшімді сезінуге көмектесті», — деді Хэмилтон жекпе-жек өнерімен айналысқанын еске алып.

Жеті дүркін чемпионның бұл сөздері жоғары жетістіктер спортындағы табыс тек физикалық дайындықты ғана емес, сонымен қатар терең менталды тұрақтылықты қажет ететінін көрсетеді, оны ол каратэ арқылы дамытқан.